久しぶりの稽古から二日

  • 2018.01.08 Monday
  • 19:34

先週の土曜日の基本稽古で調子に乗りすぎて筋肉痛になっています。

 

昨日も朝稽古でしたが、少し痛い感じはありました。私は口頭で指導にあたりました。

 

しかし塾生は元気に稽古しています。内心、子供たちは本当に羨ましいなぁ・・ 

 

と密かに感じていました。そして本日、そんな余裕は無くなり、朝起きたら激筋肉痛に変化

 

しています Σ(゜Д゜) やはりこの歳になると二日目に来るんですね〜

 

そんなときは寝るのが良いと 👍今日はほとんどゴロゴロして動かず状態でした。

 

一年計画のリハビリを無視し、無茶した結果が招いたバチですね😢

 

わかっていても好きな事を行うと無我夢中になってしまうんです。

 

二輪での練習もそうですが、熱くなりすぎてしまうところが反省点です。

 

まぁ、この激筋肉痛はそれだけ元気になったということで、心配してくださる皆様には

 

安心して頂けると嬉しく思います。

 

これからまた、初心に戻る気持ちで行きますので、今後とも宜しくお願い致します❗

 

押忍

 

 

 

 

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