体調管理お気をつけください

  • 2018.02.04 Sunday
  • 22:00

インフルエンザが大流行みたいですね。塾生の学校でも学級閉鎖が続々と

 

出てきているようです。 本当にインフルエンザに掛かると厄介ですよね・・

 

私などただでさえも足首が痛いので(笑)感染したらどうなってしまうのか

 

考えるとゾッとします💀

 

予防はしていても、もらうときはもらうでしょうし、現実は厳しいですね。

 

普段から食事、運動、質の良い睡眠を心がけて免疫力を高めていくことが

 

大事ですね。 あとは我々は稽古に打ち込めば大丈夫です!

 

昨日、今日と2日にわたり稽古でしたが、参加者は寒さをものとせず

 

一生懸命に頑張りました。 

 

私も足の状態を見ながら稽古に一緒に参加していますが、まだまだ

 

本来の状態まで戻すには宇宙レベルまで掛け離れています。

 

あとはリハビリを頑張るのみ。 今年の目標は階段の下りを右足から

 

降りれるようになること。絶対に実現させてやるぞ。

 

私のリハビリの先生ですが、偶然にも塾生の翔馬君も以前にお世話になった

 

事がある先生とのことで、本当に世間は狭いと思いました。

 

昨日の稽古時に翔馬君と撮影したものを下部にアップします。(岩田先生見てくださいね)

 

リハビリも空手の稽古と似ていて一朝一夕と言うわけには行きません。

 

地道に続けて行くことが絶対に大事だと思います。あとは必ず良くなるんだと

 

いう強い気持ちを持つこと。そして当たりまえですが、先生を信頼することが

 

完治に繋がると思います。全国で私みたいにリハビリに頑張っている方々が

 

見ていたら、頑張って行きましょう‼ 絶対に良くなりますから。     押忍

 

 

 

 

 

 

 

氏家&翔馬👊 押忍

 

 

 

 

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