風邪

  • 2018.12.13 Thursday
  • 20:18

タイトルの通り風邪ウィルスにやられる人が多いですね。

 

実はかく言う私もやられており、本日で九日間、扁桃腺の痛みと

 

闘ってます。扁桃腺が腫れるのは持病ですから、慣れていますがところが

 

昨日辺りから風邪の症状に変わりまして、鼻、咳と完全に風邪引きに変わりました。

 

このところ少々、無理をした覚えがあるので免疫力が低下していたのでしょう。

 

今日は組手の稽古日でしたが、前半だけ型を行い、後半の組手稽古は大兼久先生に

 

バトンタッチし、自宅に戻り、このblogを書いています。すみません。(咳の症状があるため)

 

ちなみに本日の大会向け稽古参加は六名。休みが多いのは多分、風邪でしょうか?

 

これから本格的にインフルなどの時期が到来します。免疫力を上げるためにも体温は

 

上げておきたいですね。冷えは大敵です。  でも風邪ひいたと思ったら、寝てるのが一番です。

 

無理はいけませんね。

 

 

 

 

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