あと少しで

 苦行?の山登りに行きます。

本当に28日間連続で行けるのか?そして登れるのか?未知ですが

本気で臨んでみます。今年で46歳を迎える訳で、人生の折り返しですから

ここで何かをやらなければならないと思います(100歳まで生きるつもりですから


毎回このブログで駐車場の領収や写真などを掲載していきます!

明日は初日ですから必ず阿夫利神社、上社まで登ってきます!

既に何名かの方々から頑張れとの声を掛けて頂いております。

本当にありがとうございます!

怪我の無いように気をつけて行ってきます!これから一ヶ月間、宜しく

お願いします!





満足

今日は気持ちよく走る事ができた。平日は最高です。二輪は6台位しか来てません

でした。そんな訳でほとんどクリアラップでいろいろなラインを走ったりして

研究です!

ですが・・最終ラップで、ちょっとみっともないことをして・・

レッカーのお世話になりました 係の方、ありがとうございました。

トランポの所まで運んで頂き降ろしてもらいました。私は周りの視線が気になりましたが

口笛吹きながらタイヤの芝を必死に落としましたよ(笑) まぁ、何事も勉強ですからね!

他の走行者を巻き込まなかっただけでも良かったです!

(何十年ぶりかのレッカーあの揺れ方・・懐かしい

しかし、富士スピードウェイ職員の方々はみなさん暖かい人たちばかりでした。

細かいことは書きませんが、走行券の購入からレッカー車で運んでくれた方など

本当に良い方ばかりでした。ますます富士LOVEって感じです。
(正直、昔のFISCOとは雲泥の差です)



ゲートを進むと迫り来る富士山!凄い!いつか登りたい



こんな記念写真も撮っておこうか


さぁ〜〜明日からの山修行に向けて準備はじめるか!

稽古時間までには帰宅していますからご安心ください




今日もすべてに感謝!感謝!!

気持ちよいです

おはようございます!富士山綺麗です!コースイン前です。楽しんで来ます。         

雨かぁ・・

 午後になりやっと落ち着きました。お茶の時間です(青汁です・・)

久しぶりに雨が降ってますね。明日はどうですかね〜

今日はレーサーの整備をしました。明日、富士に練習行きます!

来月は毎日が山登りですから練習は出来る時にしとかなきゃ!

山に向けて行なってきたトレーニングもどこまで発揮されるかも楽しみです

さぁ、本日の夜は選手練習です!気合を入れて行きましょう!!

では




準備

 この前、ひどい目にあった山登り(山滑り)の教訓を生かし本日、「登山靴」

登山靴ですよ!買いました(*^^)v 

ブログでも書いたとおり2月は毎日、大山を登ってみます。山行というやつです。

できるだけ日の出前に山に入りたいのですが、なかなか都合が悪い時もあります

時間調整も考えなくてはなりません。 今は激筋肉痛のリハビリにジムのトレッドミル

を使いのんびりと90分走ってます距離にして11キロ。

あと4日後に迫ってきた・・やるぞ!

あと必要なものは何でがしょ??どなたか良きアドバイス頂けるとありがたいです。

ちなみに今、用意できたものは大山登山マラソンの参加リュックとアマゾンでリックカバー

を注文で到着待ち、そして町屋で買った防水ジャンパーそして登山靴!登山靴ですよ(笑)

これはこの時期、頂上に行くには絶対履いた方がいいです!

下社ならスニーカーでOKでしょう!休日を利用して登りたい方がいたら是非、

同行願います 






防水とグリップがいいと説明書いてあったので信じてこれにしました!

そんな・・・

 

いきなりコーラですが、こいつが問題なんですよ!!

ジムの帰り駐車場の販売機でお茶かスポーツドリンクを買うが、たまにコーラを

飲みたくなる。(コーラが異常に飲みたくなるときってありませんか?)

今日はメッツコーラにした。

販売機からとりだして目の前に駐車している車にもどり、キャップを開けた途端・・

ブッ!!シュ〜〜〜〜!!っと吹き出した

車内はもちろん全身コーラでビッショリ!容器には吹き出しに注意してくれと書いて

あるが吹き出しどころじゃない!ちょっとした爆発ですよ!残量が半分以下まで下がって

ますから相当ですよ。コーラにメントス入れて遊んでる人もいますが私はメントス要らず

でした。

クレームは生まれて一度も入れた事ないが今回は記載されている「お客様相談室」

に電話しましたよ!「メッツは炭酸が多めであるのと販売機の振動と温度変化」で

このような事があるのだそう。納得したので謝罪に来ると言うのを断ったが、正直

買ってまだ1ヶ月の新車が台無しになりました。ケツまでベタベタで気持ち悪いぜ

こいつを開けるときは本当に用心した方が良いですよ!でも私はツイている!

運転中なら事故ってましたからね・・もう前向きに考えます








掃除

家の周りから稽古場まで掃除しまくってます

ご近所さんからも「ダメよ〜なめたようにキレイにしすぎ〜」って良くわからない

言葉を掛けて頂いたりして、自然と笑顔がこぼれます

そこで表の下駄箱を動かした時になんとそこから出てきたのはこの方・・


ザリガニ  なんで??この辺に水路があるのか?

実はほとんどスナック菓子みたいにカリカリになっていて中身は空っぽでした。



見つけた時はビビった!ここは凄いところだなぁ・・




昨日の続きで柱のホコリ払いをした。 上にあがって見たが意外と高くて
自然と腰が引けてる自分にひとりで大笑いした。昔、ビルの清掃で高所からゴンドラ
で降りていた事がありましたが、その時の仲間を思い出したりして( ´▽`)

ここで転落して動けなくなったりしたら嫌だな〜次回はハシゴの支えのバイト君を
お願いしましょうかね。どなたかお願いします






決めたこと

 雪山滑り登山から四日目 何しろ痛い!こんな筋肉痛は初めてです・・

昨日は過去に同じ経験をした相談役の山中氏と楽しく食事をしました。

やはり大山ネタで大爆笑して盛り上がりました。

過去に私と同じ経験をしてエライ目に合い、同じく数日は経験したことがない程の

激痛に見舞われたそうです 私とそっくりです。(性格もそっくり)



山中氏とはいつも楽しい時間を過ごしてますが、昨夜は大山ネタでいつも以上に
盛り上がりました 

そしてちょっと相談したことがあるのです。

「2月は28日ありますが、毎日大山に登って修行しようと思ってますが・・」

多分、返答は「危ないし辞めた方がいい」と期待していましたが・・

返ってきた回答は「大山なら下社の阿夫利神社じゃなく頂上の上社だろ?」

 下社で戻ろろうと思っていたので・・ ですが荒天でなければ上社まで登る

目標で行こうかと思います。1日と28日は絶対に上社まで登頂します!

と言うことで!! 2月は毎日、大山登山で修行をしてみることを決定しました!!

また日が近づいたらここで書きます!






遅くなりましたが大掃除完了

午後から 稽古場の大掃除をした。

また1年が過ぎたばかりだが、換気扇と空調はすごく汚れていた。

鏡もピカピカです

綺麗になって気持ち良いです!

大変だったのは天井が高いため脚立がないと届きません。

仕方ないから買いに行ってきました。

これで今後も気持ちよく稽古できます!!

ここでお願いがあります。

鏡もそうですが、トイレなど汚してしまった場合は各自で掃除して頂きたいのです。

次の人がガッカリしないように・・お願いします。

あと鏡も自分を写し出すものですから綺麗でないといけません。絶対に手を触れないで

ください。

小さなお子様を連れてくる場合などは保護者の方で注意を払って頂きたいと

思います。 みんなが気持ちよく稽古できるように協力お願いします!!


天気がよいですね〜

 今日も脚がダメだ・・山登り中止してやりっぱなし状態のmini復活を始めるぞ!

去年の夏から塗装を終えて、ほとんど放置していた。今月で車検も切れた。

トランポもレーサーを積んで2名乗車なので散々、考えた結果、4名乗車の

miniを復活させることにしました。

一般には趣味の車と言うか、セカンドカー的な存在かも知れないけど、私には普通に

ファーストカーです。(以前ですが5年間、ミニ1台生活でした)


さぁ〜やるか!



チョークケーブル



またこれからもヨロシク!



本日のメニュー!ささくれたチョークケーブルの交換、ランプ類の球切れ交換

ガソリンタンク取り付け、そしてエンジン掛かるかな?・・。

焦らず組み立てて、今年も宮ヶ瀬、レイクサイドminiパーティーに参加も

したいと思います

もう一回チャレンジしてみるか(昨日の続き)

今日は激筋肉痛で歩くのも困難でした。昨日の雪滑り登山で中腰のスクワット状態

で当たり前ですね。以前、ウチの相談役が雪山でひどい目にあったが翌日は超筋肉痛で

もっとひどい目にあった・・と聞いていたが本当だ!痛くてどうにもならないや(笑)

尾てい骨も触れば飛び上がる痛さです(笑)

元々、虚弱体質だった証に、こうなるとすぐに発熱する。体質はなかなか変わらないなぁ・

今日は買い物に何とか出かけただけでほとんど寝込んでいました。

買い物に出た訳はですね、、登山靴を見に行ったのです。あるスポーツ店に行き、

店員さんに登山靴を見たいんです!と言うとトレッキングシューズですね!

(とれっきんぐ?って言うんだ??)

こちらですと案内された。しかしみんなデザインが良くて高い。

理想はゴツゴツのいかにもスパイクがついて

「登山靴!!」っていう感じのが欲しい。 なんだか店員さんもニヤ笑いしている。

きっと足を引きずりながらたまにバランス崩してヨタついてる私を見て冷かしに来たと

思ったのかも知れません(つд⊂) 登山靴なんて要らないぜ!!男は雪でもスリックだぜ!

と言いつつも今度はホームセンターに行った!そしたらこんなものを見つけた!!






これを靴に取り付ければ行けるだろう!!確信した私は購入するのに迷いませんでした

早速、リベンジしたい!←何に対してか?(笑) 

本当は明日行ってみようかと思ってますが、まだ完璧状態じゃないしな・・

朝の様子を見て決めるか


一歩一歩確実に・・

帰宅しました。

なぜか急に山登りをしたくなり伊勢原、大山に行ってきたのです!

確かに帰宅はしましたが、期待どおり、尾てい骨を強打してきました

山の入口付近でなんと手袋を忘れたことに気づいたがポッケに入れてればいいやと

軽く考えてGO!



綺麗でした



山の入口からすでにこんな雪が積もっていた



富士山も良く見えた



天狗の鼻突きの穴みっけ!



まだこの辺は余裕かましてます町屋ジャケットもグー

しか〜〜し!このあと大変なことになりました。



更に進んで行ったころ足元がツルツル滑る??? 雪もすごいことに・・



しまったーこりゃ大変だ!コーナンが出来た時に買った5百円シューズ履いてきちゃった!

グリップするはずもなくゴムもスーパーハードで溝ないじゃん!スリックかよ〜しかもヒビ割れて水浸入・・やっちゃった

一歩一歩確認しながら登るがとうとうスッテンコロリンと(T_T) とうとう手を使い

何とか進んで行くがもうやっと。山頂まで0.6kmと案内が見えたときに更に重大なことに

気付いた この状態で下山できるのか??ヤバイぞ 

ちょっと試しに下ってみようと逆方向を向いた途端にズルッと滑り2メーターほど滑り落ちた。

ケツがイテ〜 あと600か・・行くか下山か考えましたがここはやはり登りましょう!

気合入れて(死ぬくらいの覚悟で)やり遂げました!






登頂に成功!

雪道の中ここまでこれた!コーナンの靴で!涙モノです。

もちろん下山は地獄のようでした。石段は何とか降りれるが坂は滑り台のように
滑り落ち、転落防止にとタオルで輪っかを作り引っ掛けながら下りてきました。

転ぶこと何十回 ようやく下社に到着した!

すれ違いしたカップルが泥水と鼻水でグチャグチャの私を見て青ざめていました。

お茶屋さんもビッショリじゃない・・凄い!と声をかけて来るし・・ 

今回は身に染みて山の怖さを知りました。装備は絶対にしっかりと!ですね。。

しかし私は本当にツイてる。大した怪我もなく帰れた。一番大きなダメージは

精神的ダメージ(滑り落ちてくる私の姿ハズカシ・・)登山者の方、笑わせて?ゴメン

なさい・・




下山成功!命を支えてくれた杖代わりの枝



このタオルも大活躍した。ありがとう!

大山登山

おはようございます! 伊勢原大山登山口に到着しました。今日は山頂を目指します!     では後ほど!                                                 

町屋へ行ってきました

先日、行きたい店へ行くと記事を書きました。

そして!!行ってきました!!そこは荒川区の町屋にあるお蕎麦屋さん。
閑静な住宅街にひっそりと構えている隠れ家と言った感じの所・・

だからって、わざわざお蕎麦を食べるだけで町屋には行きません。。なぜかと言うと・・
この看板を見て頂けたらわかりますね↓





なんとウチと同名なんですウチは道場ですけどね(笑)


そこはおしゃれな作りでまだオープンして間もない素敵な空間でした。

お酒も豊富にあり、雰囲気も最高でした。店に入ったのはちょうどお昼時で私が
座ったカウンターも満席状態でした。カレー南蛮そば、カキフライ、もちろん
ビールと頂きました。味はもちろん美味しいに決まってます!!

店主の氏家さんと板前さんに厚木から来たことを伝えると驚いていました(笑)
忙しい中、お付き合い頂いて本当に行って良かったです。

しかしカウンター越しでしたが、氏家さん同士での名刺交換は少し面白かった・・
氏家です、氏家です。みたいな(笑)本当に生まれて初めての経験。


私の隠れ家的存在の店「うじいえ」また来ますね!!

そして町屋駅に続く商店街は私にはある意味危険ゾーンでした。
昔ながらの古いお店がバーンと・・一番ヤバかったのは玩具屋さん。古めいたショー
ウインドウに飾られた銃のプラモデルや入口付近に見えてるお城のプラモ・・
ヨダレもんでした。懐かしい!中へ入ろうか相当悩みましたが、心を鬼にして
泣きながら立ち去りました。しかし、向い側の激安ショップにて買い物した。



なんと!リプナーの防水防寒着の上下セットが¥2990



ポケットラジオ ¥699



青森黒にんにく¥1200 他、タマゴボーロまで買った。んっ??

なんで町屋にきてこんなモノ買うんだろ??

しまいにはこんなモノまで買って来た



拡大鏡まで・・なぜ町屋で拡大鏡・・いったい、何に使えばいいんだ〜っ!!

恐るべし町屋マジック! すごいパワーだ!

好きになりました町屋!!次に行く時はあの泣いて立ち去った「玩具屋」に入って
見よう!良いじゃないすか!子供のころ欲しくても買えなかった夢のモノ!
でもオヤジになっても気持ちは変わらない! 

厚木までタマゴボーロから洋服、拡大鏡まで入った大袋を下げて無事本厚木駅着。

本厚木ったら千石屋さんですね。



しっかり買い込みました。落花生はビールのつまみに

夕飯はもちろん「だるまや」さんで焼肉です。



牛タンを美味しく頂きました。

こんな感じでのグルメ旅? 幸せです。感謝!感謝!

追伸です。町屋マジックを一緒に経験したい方がいましたら是非ご同行願います



明日は

 ちょっとした旅に出ます!

と言っても東京のグルメ旅 ←全然ガラに似合わない

どうしても行ってみたい店があるんですよ。

荒川区・・方向音痴の私、行けるかな・・

無事に帰宅したらこちらで紹介しますね!では

レベルアップ

 本日の選手練習はかなり良かった。何が?というとレベルが間違いなくアップしている。

目に見えて変わって来た!それは私自身が友好道場の先生方などからいろいろとご指導を

受けたり、子供たちにも直接指導をしてくださっているからです。

本当にありがとうございます。ウチはレンタルスペースとして貸出もしているので

いろいろな分野の方がきてくださり、本当に勉強になります。

そんな環境にいられることも感謝ですね。

今年は試合にはできるだけ多く出場する目標です。

良い結果を残せるよう更に磨きをかけていきたいですね!

協力してくださっている皆様方、今後共、よろしくお願いします。


                           押忍



嬉しいですよ

 先日、私の空手の大先輩と新年会を行った。

行き先は庄やさん。毎回良くしてくれるので塾員にも飲み行くなら庄やだよと(笑)

輸入車買うならモデナだっちゃ!(笑)なんてしょっちゅう言ってるんですがその庄や

さんで今回、熊谷さんが日本酒を運んで来てくれた。いつもありがとう!

粋な計らいですね!こういうちょっとした気持ちがありがたくてまた足を運ぶん

ですね。 ありがたく頂きます!乾杯!!



大先輩方も喜んでくれた

楽しくてこの日はかなりの量を飲んでしまいました・・


私の健康法

 健康オタクとして一部の方々に?知られている私の健康法をいくつか書きます(笑)

その前に今日も塾員から「青汁を飲み始めました」と聞いた!

私のブログで青汁のことを書いてからこれで4人の青汁仲間ができた!

いい事だ とりあえず健康体であれば何でもできるから!

あと私は好き嫌いを無くして食べたいものをできるだけ頂くことにしてます

特に肉類は大好物です。もちろん野菜も大好き。 そして美味しく頂くこと。

文句を言いながらの食事と笑いながら楽しんで頂くのとは全く違うものに

なると思います。お酒も同じです!食べ物を頂く(命を頂く)のですから

感謝して頂いています! 

もう一つ私のオススメは「黒酢にんにく」の錠剤タイプです。 飲みやすいし

匂いも気になりません。 続けてると元気になりますよ



青汁は日に2回・朝は牛乳とシェイクして夜は水と混ぜて飲む

黒い粒は黒酢にんにく これも朝、晩で飲む

まだまだやってますが・・食品はこの辺で・・

あとは機械ものを・・これです↓




電気系です(笑) 知っている方も多いと思いますが高圧の交流電流を発生する

モノです。部分ではなく身体全身をすっぽりと包んで血流を良くするモノです。

最高で9000ボルトです。有名なメーカーではヘルストロンですかね?

あと最高の健康法を!!それは笑うことです!!私は実践してます。

笑いは病気を寄せ付けません。跳ね返しますよ!さぁ〜皆んなで笑いましょう!





もうここまで来ると・・

 ほとんどビョーキ・・



久しぶりのすき家で昼食をとり550円の会計で5百円玉と50円玉を取り出して

レシートはいらないですと店を出ようとしたとき・・

女性店員さんが( ^∀^)ゲラゲラ笑いながらお客さま〜違う〜って  


なんと財布の中にワッシャーが入っていたのでした(これはマフラーの所のだ) 

しかしハズカシ・・・・

チーム代表の藤崎さんも洗濯機でボルトが回っていると聞いたことがあるが

この辺まで来るとかなり重症ですね 


明日から

 練習が始まります。

皆様、お正月はどこかにお出かけしましたか?

私は富士に練習行っていました。昨日はレーシングコースでしたが、またしても

私の整備ミスで満足のいく走りができませんでした。

空手も同じですが、本当に奥が深いと実感しました。

なにごとも経験して勉強になるんですから、次はもっと良い感じになると思ってます。



やっぱりレーサーは混合ガスですよ!2サイクル最高!!



タイヤチェックも忘れずに!



雪がチラホラと来ていましたが負けじと走り抜いた。

6月のレースに向けてGO!

いよいよ次回からタイムを出していく努力だ







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